养生通

养生通app是一款面向健康养生需求人群的移动端服务工具，核心目标在于协助用户建立科学的生活与饮食节律，落实未病先防、已病防变的健康管理思路，掌握日常保健的具体方法，进而提升机体免疫力、改善亚健康状态。该应用围绕药材用法、膳食功效、个人身体指标、常见疾病症状与调理路径，以及养生认知中的常见误区与适宜运动等内容展开，对食疗、药膳、穴位保健、导引呼吸、疾病指导、中草药及中成药的功效与注意事项均有细致说明，整体内容偏向实用与可操作。

软件功能

1、中医理论基础：系统介绍中医基本理念，帮助用户理解养生观念与中药作用原理。

2、形体健康指导：解析富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆倾斜、扁平足等常见不良体态的成因、长期影响及改善方法。

3、养生误区澄清：对常见的养生误区进行说明与纠正，引导科学养生。

4、养生知识问答：以选择题形式呈现日常养生常识，并附详细解析，通过互动方式加深记忆、增加趣味。

5、体质辨识测试：提供标准中医体质测试，根据结果生成个性化健康建议。

6、健康指标计算：集成BMI、体脂率、营养素需求、糖尿病风险评估、腰臀比、心率、腿围等多种健康计算工具。

7、个性化养生计划：提供饮食计划，智能提示三餐营养素搭配及不适宜食物；每日推荐中医导引养生方法，助力日常保健。

8、血压血糖记录：支持记录多人、多时段的血压与血糖数据，可通过图表筛选异常记录。血压支持单次或多次记录取平均值，血糖记录时可关联饮食与运动情况。

软件特色

1、汇集1000余条以中草药为主的日常茶饮配方，可根据症状辅助调理；

2、整理2000多条有益身体各机能的食疗药膳，按功效分类，便于日常饮食调理；

3、收录350多种常用中成药的功效、用法与注意事项，支持按症状查询对应中成药；

4、涵盖400多种中草药的功效、使用方法及相关注意事项。

金币规则

1、金币有什么用途？

金币积累至一定数量后可提现，兑换比例为10000金币兑换1元人民币。

2、如何获取金币？

可通过“签到页面”每日签到，以及完成任务列表中的各类任务获得。

3、任务奖励金币是固定的吗？

平台会根据当前广告收益动态调整任务金币奖励，可能增加或减少金币数量，并可能开放更多获取渠道。

4、断签后可以补签吗？

目前暂不支持补签。

5、金币会过期吗？

获得的金币永久有效。

6、提现支持哪些方式？

达到提现额度后，点击“提现”并按提示填写支付宝账号即可。若无支付宝，也可填写银行卡号与姓名。

7、提现后多久到账？

提现申请处理后，预计1-3个工作日内到账。

更新日志

v4.1.2版本

修复文章中动态图片显示问题。

修复部分手机桌面小组件无法正常使用问题。